Псориазисът е хронично кожно разстройство, характеризиращо се с бърз растеж на кожни клетки, водещ до лющещи се, зачервени петна, обикновено по скалпа, лактите и коленете. Въпреки че точната причина за псориазиса остава неизвестна, множество фактори, включително генетика, стрес и имунна система, играят роля в неговото развитие.
📣От къде да започнем !!
Най-напред трябва да се изчисти и регенерира храносмилателната система.
Псориазисът е симптом за състоянието на черния дроб и червата за да подобрим симптомите на псориазиса, трябва да ги пречистим . Управлявайте първопричината,вместо да се справяте с кожните проблеми.
Осигуряването на здравословна, балансирана диета е от съществено значение за цялостното здраве, включително здравето на кожата. Избягването на захар и глутен може да бъде полезно за някои хора, но не е задължително за всички. Консумирането на достатъчно фибри и избягването на преработени храни може да помогне за поддържане на здрава храносмилателна система, което може да има положително въздействие върху кожата.
Детоксикацията е естествен процес, извършван от тялото, за да премахне вредните вещества. Въпреки че допълнителните усилия за детоксикация могат да осигурят известна подкрепа, те не трябва да заместват необходимостта от справяне с основните причини за кожни проблеми.
Добавянето на определени добавки към диетата може да осигури допълнителни ползи за здравето на кожата и цялостното благосъстояние. Например, добавянето на омега-3 мастни киселини, могат да помогнат за намаляване на възпалението и подобряване на здравето на кожата. Витамин D играе решаваща роля в поддържането на здрава имунна система и може да помогне за намаляване на възпалението, докато цинкът подпомага имунната функция и може да помогне за намаляване на възпалението и ускоряване на заздравяването на рани.
Пробиотиците поддържат здравето на червата, което може да има положително въздействие върху кожата. Коензимът Q10 е мощен антиоксидант, който може да помогне за защита на клетките от увреждане и да подобри цялостното здраве на кожата. Биотинът, витамин от група В, може да помогне за подобряване на здравето и външния вид на косата, кожата и ноктите. Куркуминът, открит в куркумата, притежава противовъзпалителни свойства и може да помогне за подобряване на здравето на кожата.