Видове хранителни режими
Думата "диета", често се свързва с режим за сваляне на излошно тегло, но всъщност представлява храната, която консумираме в рамките на 24 часа, една седмица, един месец или друг период от време.
Добрата диета е тази, която насърчава доброто и оптималното здраве!
Трябва да включва няколко групи храни, защото една единствена група не може да предостави всичко (протеини, въглехидрати, мазнини, фибри, витамини и минерали) от което един човешки организъм се нуждае.
Здравословно хранене, комбинирано с физическа активност се смята за най-безопасен и надежден начин дългосрочно да се понижи рискът от болести и да се достигне или поддържа оптимално тегло и красива визия.
Какво включва вашият хранителен план?
- Информарция за вашите хранителни предпочитания, начин на живот, здравословно състояние, цели (отслабване, мускулна маса и др.) Това става чрез попълване на въпросник или проведена консултация
- Изготвяне на хранителен режим, който е съобразен с Вас
- Изготвяне на рецепти към ястията от Вашият режим
- Физическа активност (фитнес или друг вид упражнения) според вашият план
- Хранителни добавки: Ако е необходимо, диетологът може да препоръча хранителни добавки за справяне с всякакви хранителни дефицити. Това може да включва витамини, минерали, пробиотици или други специализирани добавки. (допълнително заплащане)
- Проследяване на прогреса
- Корекции на режима при необходимост
- Безплатни консултации
Не забравяйте, че целта на хранителния режим е да ви помогне да постигнете целите си, а именно здраво тяло и хубава форма, като същевременно се наслаждавате на храната си.
Цените се определят според вида на хранителния режим и е строго индивидуален за някой от плановете. За повече информация към режимите, моля, потърсете ни на тел: 0897 03 97 70 или оставете съобщение на Имейл: info.healthybg@gmail.com
Базови режими
Специални режими
Пакетни услуги
* Пакетните услуги включват безплатен контролен преглед на биорезонансна диагностика